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Stoa foi projetado para ajudá-lo a construir resiliência e focar no que é importante. Combina a filosofia prática do estoicismo com atenção plena e meditação. 

Meditações estóicas guiadas diariamente acalmarão sua mente e melhorarão sua perspectiva, ao mesmo tempo que ajudarão a tornar a meditação um hábito. Aqueles que desejam se aprofundar na teoria estóica encontrarão conversas com profissionais especializados, explicações da teoria estóica e textos originais de estóicos famosos como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto.

4 RAZÕES PARA BAIXAR O STOA

- Meditação guiada para desenvolver sua prática: torne-se mais resiliente, reduza o estresse e a ansiedade e reduza emoções negativas extremas por meio da prática estóica diária. As meditações do Stoa são projetadas para meditadores iniciantes e avançados.

- Teoria para ajudá-lo a entender o Estoicismo: Explore a teoria por trás da antiga filosofia do Estoicismo. Stoa inclui horas de conteúdo de áudio sobre conceitos como dicotomia de controle, premeditação malorum, ética, determinismo, epistemologia e muito mais.

- Textos e citações estóicas para aprender com a fonte: obtenha acesso a uma biblioteca com milhares de citações estóicas de vários grandes pensadores. Stoa também tem uma coleção crescente de textos estóicos originais, como o Manual de Epicteto e as Meditações de Marco Aurélio.

BAIXE O STOA PARA APROVEITAR TODOS ESTES RECURSOS:

- Meditação guiada: Stoa oferece mais de 45 horas de conteúdo de áudio guiado, incluindo uma meditação diária única baseada em um princípio estóico.
- Um curso introdutório de 3 semanas: Nosso curso introdutório conduz você pelos fundamentos do estoicismo e da meditação e fornece a base necessária para construir sua prática.
- Citações diárias: uma biblioteca de pensamentos estóicos impactantes, incluindo um com curadoria para você todos os dias.
- Textos estóicos: uma coleção de textos estóicos críticos para ler, de Marco Aurélio a Epicteto.
- Lições: Aulas de áudio que se aprofundam na teoria estóica e explicam os fundamentos desta filosofia antiga.
- Conversas com Especialistas: Uma série de podcasts exclusivos com filósofos, autores e profissionais especializados, onde falamos sobre Estoicismo e autoaperfeiçoamento.

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- Uma meditação sobre filosofia prática
- Uma ação a fazer para se tornar mais estóico
- Os melhores recursos para se tornar mais resiliente e virtuoso

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